Ainda nem entrou o verão, mas o calor se anuncia!
Primeiro, é preciso ficar claro que não dá para generalizar que todo mundo se sente mais preguiçoso e indisposto no calor. Algumas pessoas, pelo contrário, são estimuladas a trabalhar mais e tornam-se mais produtivas quando o termômetro se eleva, desde que não seja de forma extrema. Mas, em alguns casos, o que ocorre é uma série de respostas fisiológicas do organismo ao aumento de temperatura, conforme explica o clínico-geral Flávio Dantas, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). “Quando submetido a uma situação de calor excessivo, o organismo procura evitar gastar ainda mais sua energia, pois precisa manter constante a temperatura do corpo. É uma espécie de compensação ou resposta inteligente do nosso corpo para manter seu equilíbrio interno”, diz o especialista. (É mais ou menos como aquela velha história da moleza depois do almoço, quando o corpo coloca todo esforço na digestão.) Além disso, no calor ocorre uma dilatação dos vasos sanguíneos em nosso organismo, levando a uma queda da pressão, o que também pode provocar a sensação de relaxamento ou preguiça. É uma situação parecida com quando tomamos banho numa piscina de água quente ou fazemos sauna. “Pode existir ainda um fator psicológico que relacione o calor a certo estado de preguiça ou desânimo em realizar atividades”, diz o médico.
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